運動プログラムに参加しました。

９月１１日（金）１４：００～１５：００に運動プログラムがありました。

僕が知らないストレッチがあったので刺激になりました。今までストレッチはやったことがあったけれど、はじめてのものもあったので、今後にいかしていきたいです。

講師のＮ．Ｆさんは　丁寧に教えてくださり、来月も来てくれる予定なので楽しみにしています。

クロスジョブ東京　Ｋ．Ｔ