今日の八王子は２７度を超えていたようです！暑かったですね💦
クロスジョブ東京では今月からクールビズをスタートしていますが、日々の温度差に体調を崩される方もすいらっしゃいます。
こんな天候ですと、どうしても風邪を引きやすいと思いますが、皆さんは日頃からなにか工夫をされていますか？
例えば・・・
・家を出る前に必ず天気予報を見て、服装をチェックする
・かばんの中に折り畳み傘を入れておく
・薄着をしつつ、一枚はおれる上着を用意する
・お風呂に入ってゆっくり身体を温める
など、ちょっと考えるだけでも工夫は色々ありますね！他にも体調管理にはいろいろな方法があると思いますので、試してみてください（＾－＾）