こんにちは、スタッフの加納です。
６月もあっというまに過ぎ、そろそろ夏本番の季節が見えてきましたね。
最近は梅雨のため雨も降り、湿度も高くジメジメとしており、どうにも気分が滅入ってしまいますね(^^;)
この時期は季節の変わり目でもあり、体が疲れやすくなる季節です。
暑い！ジメジメする！急に雨が降った！など、温度差が大きく、エアコンも使うとますます温度差がでてくるためです。
そのため、薄着でも、寒いと思ったら一枚何かを羽織るなどの体温調整が必要ですね(^-^)
また、汗もたくさんかく時期になります。
水分補給は忘れずにとっていきましょう。
また汗対策のオススメは制汗スプレーや制汗シートです。
ひんやり爽やかな気持ちにもなりますし、上手に活用して、清潔感も整えていきましょう！